はじめての体操教室

体操の先生をお招きして、初めて体操教室を実施しました。
今回は、準備運動、体幹トレーニング、前転の練習、縄跳びの練習を行いました。
身体の使い方や前転・縄跳びのコツ等を教わりました。
前転がでんぐり返しになっていた子もきれいな前転ができるようになり、縄跳びも跳べなかった子が跳べるようになりました。
次回は2月に実施します。
体操教室のみのご参加も可能ですので、ご興味のある方はココファン・キッズ八王子までお問い合わせください。